Jedi Fight Club (JFC) es la marca de entrenamiento de flexibilidad y backbending del instructor Esak Garcia, conocido por popularizar posturas de flexión de espalda extremas dentro de la comunidad de yoga. Su edición "Ballroom Bootcamp" traslada ese entrenamiento a Cabarete y le suma un componente que no es habitual en un retiro de yoga: bachata dominicana en vivo, todos los días, con un instructor local.
JFC Ballroom Bootcamp, en breve
Qué es: yoga caliente y backbending por la mañana, bachata dominicana por la tarde.
Dónde: Flores Surf Camp, Cabarete, a 20 minutos del aeropuerto de Puerto Plata.
Para quién: practicantes de yoga que quieren trabajar flexibilidad de espalda y también sumergirse en baile social dominicano.
Mañanas de yoga caliente y Jedi training
El programa publicado arranca cada día con una clase de hot yoga, seguida por las sesiones de backbending que dan nombre a "Jedi Fight Club": ejercicios progresivos de flexión de espalda guiados directamente por Esak Garcia. Es un enfoque físico exigente, pensado para practicantes que ya tienen una base de yoga y quieren llevar la movilidad de columna más lejos de lo habitual.
La edición 2026 corre del 7 al 15 de noviembre, ocho noches en Flores Surf Camp. El retiro se organiza en el mismo recinto donde Candace Coderre monta sus retiros de yoga (incluido Dive Deep con Candace & Sara), y ambos programas trabajan de la mano: una carpa de yoga caliente dentro de un campamento de surf en Encuentro, muy cerca de la playa.
El entrenamiento de espalda pide disciplina técnica; la bachata de la tarde pide soltarse. El retiro está diseñado para que ninguna de las dos cosas se sienta fuera de lugar.
Bachata todos los días, con instructor local
Lo que distingue a este retiro de otros programas de yoga en la zona es el bloque diario de más de dos horas de bachata dominicana, impartido por un instructor local de la escena de Cabarete vinculado a Salsa Bachata Cabarete, la escuela de baile de la zona. No es una clase suelta de introducción: es una inmersión diaria pensada para que el grupo llegue al final de la semana bailando con soltura.
Para quien termine este retiro con ganas de profundizar aún más en la bachata dominicana, más allá de las dos horas diarias, Bachata Escape es la opción de esta guía dedicada por completo a esa inmersión cultural.
El programa también incluye excursiones sorpresa, coco, batidas o açaí a diario, cinco cenas con cocina local incluidas y servicio de lavado de toallas. Los traslados desde y hacia el aeropuerto de Puerto Plata están cubiertos.
Para quién es una buena elección
- Practicantes de yoga con experiencia que quieren un entrenamiento intensivo de backbending, no solo una clase suave.
- Personas interesadas en la bachata dominicana que prefieren aprenderla con clases diarias sostenidas, no una sola sesión.
- Viajeros que ya conocen el trabajo de Esak Garcia o Jedi Fight Club y quieren su método fuera de una sala convencional.
Quien busca un retiro de bajo impacto o silencio prolongado debería mirar otra opción: aquí el día combina exigencia física por la mañana con actividad social por la tarde, sin muchos huecos de descanso pasivo.
Qué confirmar antes de reservar
La reserva pide un depósito de US$200, reembolsable durante 30 días menos comisiones, y no reembolsable después del 16 de octubre de 2026. El paquete no incluye el vuelo a República Dominicana ni tres cenas (la del día de llegada y dos más durante la semana). Confirma con la organización qué tipo de habitación corresponde a cada tarifa y qué pasa si el clima afecta las excursiones o las clases al aire libre.
Fuente primaria: página oficial del evento en esakgarcia.com. Revisión: 24 de septiembre de 2026.
Veredicto Makondo: una combinación poco común y bien pensada para quien quiere entrenar backbending en serio sin renunciar a bailar bachata todas las tardes.